Die digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) “Depression Nachsorge MyMinddistrict“ wurde von Psychologinnen und Psychologen und und psychologischen Psychotherapeutinnen und -therapeuten mit Unterstützung von Expertinnen und Experten aus der Klinik und Betroffenen entwickelt. Somit wurden die Inhalte den Bedürfnissen der aus der Klinik entlassenen Patientinnen und Patienten und dem Kontext zugeschnitten. Im Folgenden findet sich eine Auflistung der Quellen, die zur Entwicklung der DiGA verwendet wurden.
Die psychologischen Inhalte der Online-Nachsorge basieren auf wissenschaftlich geprüften Behandlungsmethoden der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT).
- KVT kombiniert kognitive Therapie und Verhaltenstherapie und ist die Form der Psychotherapie, die am besten wissenschaftlich belegt ist
- Sie basiert auf der Grundidee, dass Verhalten, Gedanken und Gefühle eng miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen
- Patient:innen werden dazu ermutigt ihre Verhaltens- und Denkmuster zu hinterfragen und lernen Strategien, um neue hilfreiche Verhaltensweisen und Gedanken zu entwickeln
- Diese Veränderung kann sich positiv auf das Wohlbefinden auswirken
- Die integrierten Tagebücher ermöglichen neue Verhaltensweisen einzuüben und zu reflektieren
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